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问题
Sona.to 是面向你全部线上业务的 AI 中枢。在所有主流平台安排并发布内容，用 AI 撰写文案，再审查与改进 SEO，全部在一个后台完成。
支持 X (Twitter)、Instagram、Facebook、Threads、LinkedIn、TikTok、YouTube、Pinterest、Google Business、Telegram、Mastodon、Bluesky 和 LINE。我们会定期新增集成。
撰写帖子，选择要发布的账号，添加媒体和文案，然后设定日期与时间。几分钟就能安排数周内容，可视化日历让你一眼掌握全局。
可以。sona.to 提供由 AI 撰写的文案、针对各平台定制的内容建议，以及最佳发布时间推荐。灵感卡住或时间紧张时特别好用。
Free 包含 3 个频道，Starter 10 个，Pro 25 个，Business 50 个，Agency 100 个。可在任意受支持的平台间自由搭配。
可以。邀请团队成员、分配角色、在内容上线前审核批准，并保持统一的品牌语调，全部在平台内完成。不再需要共享密码或翻找零散邮件。
可以。内置 SEO 工具会抓取你的网站，找出那些悄悄拖累排名的问题，并给出你能自己动手修的通俗说明。它还会长期跟踪你的 Google Search Console 数据，让你看清真正在变化的指标。
它会标出重复或缺失的页面标题与元描述、缺失的 H1 标题、内容过薄的页面、没有替代文字或未设置尺寸的图片，以及失效的内部链接。每个问题都附带修改建议，容易处理的会标为速效项，让你知道该从哪里下手。
每次发布或修改页面时都跑一次，之后定期回看。Sona.to 可以按计划抓取并监控内容变动，所以一旦出问题或页面被改动，你不用惦记着去查也会知道。
可以。AI 可见度功能会检查当人们提出你所在领域的问题时，AI 助手是否提到并链接你的品牌，让你能长期跟踪并提升在 ChatGPT 等工具中的曝光。这有时被称为 GEO 或答案引擎优化。
不需要。这正是 sona.to 的用意。你可以在一个地方安排发布、生成文案、审查网站并跟踪搜索表现，不必分别付费并在排期工具、SEO 抓取工具和排名监控之间来回切换。
有。通过 REST API，你可以在自己的脚本中管理频道、帖子、分析、文件和 SEO。完整文档见 developers.sona.to。
在后台生成一个令牌，并作为 Bearer 令牌放在 Authorization 请求头中发送。每个令牌都限定在你的团队范围内，只能访问你自己的数据。
可以。sona.to 在 mcp.sona.to 运行一个 MCP 服务器，可将 Claude、ChatGPT 等 AI 助手连接到你的工作区。连接后，它们就能替你读取和管理帖子、分析与 SEO。
网页版 Claude.ai、ChatGPT 及其他浏览器连接器通过授权页面登录，无需复制令牌。Claude Code、Cursor、Windsurf 和命令行客户端则用 Bearer 令牌连接。两者可用的工具完全相同。
在后台打开 API 页面即可看到连接信息。浏览器客户端请把 mcp.sona.to 添加为自定义连接器并确认登录。命令行客户端使用同一网址，并把令牌放在 Bearer 请求头中。
它通过与 API 相同的能力工作，因此可以列出并安排帖子、获取分析数据、管理文件以及运行 SEO 检查。所有操作都只在你自己团队的数据范围内。
访问令牌在存储时加密，所有数据通过 HTTPS 传输，服务器位于欧盟境内。未经你的明确操作，我们绝不会发布任何内容，你也可以随时立即断开任何账号。